Waar loop jij tegenaan?
Wil je meer rust, helderheid, ruimte of weer meer plezier in je leven ervaren?
Soms weet je precies wat je anders zou willen, maar lukt het niet om daar te komen.
Soms voel je vooral dat je niet lekker in je vel zit of dat iets je blijft tegenhouden.
Dit kan er heel verschillend uitzien, bijvoorbeeld als:
Stress, onrust en een vol hoofd
Je staat voortdurend ‘aan’, piekert veel, raakt sneller overprikkeld of merkt dat ontspannen steeds moeilijker wordt.
—> Meer over stress ←-
Patronen & triggers
Je merkt dat bepaalde situaties, gevoelens of reacties steeds terugkomen. Je begrijpt misschien zelfs waar ze vandaan komen, maar toch lukt het niet om ze te veranderen.
Emoties en innerlijke onrust
Je bent somber, ervaart verdriet, boosheid, angst of onrust die je niet goed kunt plaatsen. Of je merkt juist dat je moeilijk bij je gevoel kunt komen. Je bent streng voor jezelf, past je gemakkelijk aan of vindt het lastig om ruimte in te nemen.
Keuzes & verandering
Je staat voor een keuze, maar blijft twijfelen. Of je weet eigenlijk wel dat je iets anders wilt, maar het lukt niet om de eerst stap te zetten.
Lichamelijke signalen
Je ervaart lichamelijke klachten die blijven terugkomen, zoals hoofd-, buik-, rugpijn, continu moe zijn of eczeem terwijl er geen duidelijke lichamelijke oorzaak wordt gevonden.
Als het verleden blijft doorwerken
Een gebeurtenis, relatie of periode ligt achter je, maar je merkt dat wat je toen hebt meegemaakt nog steeds invloed heeft op hoe je, je voelt of reageert.
Herken je jezelf in één of meerdere van deze thema’s?
Samen onderzoeken we wat eronder speelt, waar het vandaan komt en wat aandacht vraagt.
Daarbij kijken we verder dan alleen het verhaal dat je met je hoofd al kent. Niet door alles eindeloos te bespreken, maar door ook op een andere laag te kijken naar wat zich aandient.
Zo kan er weer ruimte ontstaan voor verandering en beweging.
“Hanneke stelde me snel op mijn gemak. Ze is nuchter en neemt de tijd. De dingen die naar voren kwamen zorgden voor verrassende aha-momenten. Nu zijn er een aantal zaken op hun plek gevallen waar ik mee verder kan.”
T. - Google reviewHoe ik werk?
Met een open blik.
Niet op zoek naar snelle antwoorden of een vooraf bedachte oplossing, maar naar wat er werkelijke speelt.
Wat zichtbaar wordt geeft richting.
Van daaruit onderzoeken we wat aandacht vraagt en wat er nodig is om ruimte te maken voor verandering.
Daarbij werk ik niet vanuit één vaste methode.
Afhankelijk van wat zich aandient, kan ik onder andere werken met NEI, coaching en systemische of energetische technieken.
Soms is één invalshoek voldoende, soms ontstaat juist in de combinatie ruimte voor beweging.
01
Zichtbaar maken
Wat onder de oppervlakte meespeelt.
02
Onderzoeken
Waar komt het vandaan en wat vraagt aandacht?
03
Bewegen
Ruimte maken voor wat wil veranderen.
“Hanneke creëert een veilige sfeer, waardoor je, je gemakkelijk kunt ontspannen en openstellen voor het proces. Het voelde professioneel, zacht en tegelijkertijd heel effectief. Ik ging naar buiten met meer helderheid, ontspanning en een gevoel van ruimte in mijn lijf.”
J. - Google reviewBen je nieuwsgierig of voelt dit als iets voor jou?
Dan ben je welkom om te ontdekken wat er bij jou zichtbaar mag worden.
Ik kijk er naar uit om kennis te maken in mijn praktijk in Eindhoven.
Is naar de praktijk komen niet prettig of praktisch? Dan is een sessie op afstand ook mogelijk.
<Lees meer over sessies op afstand>
Wil je eerst weten hoe een afspraak verloopt of wat een sessie kost?