Rust & herstel
Misschien sta je al lange tijd ‘aan’, draag je veel of merk je dat je moeilijk echt kunt ontspannen. Je hoofd blijft doorgaan, je lichaam houdt spanning vast of je voelt simpelweg dat je energie op is.
Soms hoef je niet nog meer te begrijpen.
Soms heeft je systeem vooral behoefte aan rust ruimte en herstel.
Dan mag het even stil worden. Alleen ontvangen wat nodig is.
Wanneer kan rust & herstel helpend zijn
Als je lichaam spanning vasthoudt
Je merkt onrust, vermoeidheid of spanning in je lijf en hebt behoefte aan ontspanning zonder alles eerst te hoeven analyseren.
Als je behoefte hebt aan rust zonder een concrete hulpvraag
Je hoeft niet altijd precies te weten wat er speelt. Soms voel je alleen dat je wilt vertragen en ontvangen.
Als je voortdurend ‘aan’ staat
Je hoofd blijft doorgaan, je bent alert of merkt dat je nauwelijks echt tot rust komt. Er komt veel binnen, je hebt weinig buffer of merkt dat je sneller uitgeput raakt dan normaal.
Als je wilt herstellen
Na een intensieve periode, verandering of emotioneel proces kan het fijn zijn om je systeem tijd en ruimte te geven om te landen.
Als je veel draagt
Je bent er vaak voor anderen, neemt veel verantwoordelijkheid op je of merkt dat je eigen ruimte steeds kleiner wordt.
Na een intensieve of verdiepende sessie
Na een sessie waarin veel zichtbaar of voelbaar is geworden, kan het helpend zijn om niet meteen verder te analyseren, maar je systeem de ruimte te geven om te verwerken, te landen en te herstellen.
Je hoeft niet eerst vast te lopen om jezelf ruimte te mogen geven.
Ruimte voor rust, ontspanning en herstel.
Hoe ik werk
Tijdens een sessie hoef je niets te presteren of op te lossen. Je neemt comfortabel plaats op de behandeltafel en mag gewoon ontspannen. Ik stem af op wat er op dat moment aandacht vraagt en werk vanuit energetische healing.
Een sessie start ik vrijwel altijd met Illahinoor en wordt indien nodig aangevuld met magnetiseren of Reiki. Ik stem af op wat op dat moment passend is en geef ruimte aan ontspanning, herstel en integratie. Geen enkele sessie is hetzelfde.
1 Landen
Ruimte om uit het denken te zakken en tot rust te komen.
2 Ontvangen
Energetisch werken met wat zich op dat moment aandient.
3 Integreren
Ruimte om te laten doorwerken wat tijdens de sessie in beweging is gekomen.
Rust ontstaat niet door er harder voor te werken.
De kracht van Ilahinoor
Ilahinoor betekent letterlijk goddelijk licht. Het is een zachte vorm van energetische healing die gericht is op ontspanning, bewustzijn en het vrijer laten stromen van energie.
Binnen Ilahinoor wordt gewerkt met energetische doorstroming onder andere via meridianen, chakra’s en specifieke gewrichtspunten. Een sessie kan diepe ontspanning brengen en ruimte geven aan meer rust, helderheid en verbinding met jezelf.
Daarnaast wordt Ilahinoor binnen de methode ook gekoppeld aan het ondersteunen van energetische doorstroming, het verruimen van bewustzijn en het verdiepen van de verbinding met je lichaam, aarde en wat groter is dan jezelf.
Zacht in vorm, maar krachtig in werking.
Welke vorm past bij jou?
Healing sessie
Voor als je behoefte hebt aan rust, ontspanning en energetisch herstel.
Iedere sessie start vanuit Ilahinoor. Van daaruit stem ik af op wat zich aandient en kan ik waar passend andere vormen van energetisch werk inzetten.
Je hoeft vooraf niets te kiezen of uit te leggen. De sessie ontstaat vanuit wat op dat moment nodig is.
Rust & hersteltraject - 4 maanden
Voor als je merkt dat je systeem langere tijd onder druk heeft gestaan en je niet alleen af en toe wilt opladen, maar bewust ruimte wilt maken voor herstel over een langere periode.
Gedurende vier maanden werken we intensief samen in zes sessies met een vaste cadans. Healing vormt de basis. Als tijdens het traject blijkt dat iets meer onderzoek of verdieping vraagt, is er ruimte voor NEI, systemisch werk of coaching.
Tussen de sessies door is er ruimte voor afgestemde begeleiding via WhatsApp. Bijvoorbeeld om kort terug te koppelen wat je merkt of wanneer er iets speelt naar aanleiding van een sessie.
Strippenkaart - 5 sessies
Voor als je merkt dat regelmatige healing je goed doet en je jezelf vaker bewust ruimte wilt geven voor rust, ontspanning en herstel.
Met de strippenkaart boek je 5 healing sessies voor de prijs van 4. Je plant de sessies wanneer jij daar behoeft aan hebt, zonder vast traject of inhoudelijk doel.
De strippenkaart is 6 maanden geldig.
“Hanneke creëert meteen een veilige sfeer, waardoor je je gemakkelijk kunt ontspannen en openstellen voor het proces. Het voelde professioneel, zacht en tegelijkertijd heel effectief. Ik ging naar buiten met meer helderheid, ontspanning en een gevoel van ruimte in mijn lijf. ”
J. - Google ReviewToe aan rust en ruimte voor jezelf?
Je hoeft geen concrete hulpvraag te hebben. Voelen dat je behoefte hebt aan rust, ontspanning of herstel is genoeg.
Je bent van harte welkom voor een healing sessie in mijn praktijk in Eindhoven.
Wil je eerst de actuele tarieven of praktische informatie bekijken?